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Cous cous di Avena Proteico
250 g

Cod. 11220126

Il nostro Cous Cous Proteico all'Avena senza glutine è un'opzione nutriente e deliziosa per arricchire la dieta con proteine di origine vegetale.Con un notevole contenuto proteico del 23%, questo prodotto è una scelta ideale per chi cerca una fonte proteica sana e gustosa. Si può utilizzare come base per insalate o come accompagnamento per piatti principali.

Pronta in 5 minuti
Pronta in 5 minuti
Senza Glutine
Senza Glutine
Fonte di Proteine
Fonte di Proteine
Kosher
Vegan
Consegna prevista
tra il 29/12 e il 01/01.
2,90 €
  • Altre Certificazioni
  • Ingredienti

    Farina di Avena (60%), Farina di Mais (24%), proteine isolate di pisello (16%)

  • Informazioni Nutrizionali Valori Nutrizionali medi per 100 g:

    Valori nutrizionali per 100 g:

    Energia: 1553 kj / 371 kcal 

    Grassi: 6.4 g

    di cui acidi grassi saturi: 1.73 g

    Carboidrati: 52 g

    di cui zuccheri: 3.8 g

    Fibre: 7.5 g

    Proteine: 22.1 g

    Sale:  0.04 g

  • Ricetta di preparazione

    Cous Cous colorato

    Ingredienti:
    100 g di Cous Cous di Avena proteico
    100 g di piselli
    60 g di mozzarella
    100 g di pomodorini gialli
    100 g di peperoni grigliate
    10 g di olio
    zafferano q.b.  

    Ricetta:Iniziare dalla preparazione del Cous Cous seguendo leindicazioni sulla confezione e aggiungendo lo zafferano all’acqua bollente/brodo.Grigliare i peperoni e tagliarli e cubetti. Lavare e tagliare in quattro partii pomodorini. Cuocere i piselli (o sciacquarli bene se in scatola) e tagliare acubetti la mozzarella. Quando il Cous Cous sarà pronto, sgranarlo, unire l’olioe tutti gli ingredienti preparati.

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