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Fiocchi di Avena
400 g

Cod. 11220119

Fiocchi di Avena senza glutine, ottimi in aggiunta a latte e yogurt, torte, biscotti e macedonie. Ad alto contenuto di fibre e fonte di proteine.

Ricco di Fibre
Ricco di Fibre
Fonte di Proteine
Fonte di Proteine
Senza Glutine
Senza Glutine
Kosher
Vegan
Consegna prevista
tra il 29/12 e il 01/01.
2,65 €
  • Altre Certificazioni
  • Ingredienti

    Fiocchi di Avena

  • Informazioni Nutrizionali Valori Nutrizionali medi per 100 g:

    Valori nutrizionali per 100g

    Energia 1557 kJ 370 kcal 

    Grassi 8.0 g

    di cui saturi 1.6 g

    Carboidrati 55 g

    di cui zuccheri 1.2 g

    Fibre 11 g

    Proteine 14 g

    Sale <0.01 g

  • Ricetta di preparazione

    Ricetta per Granola fatta in casa: 

    Mettere in una bacinella 300 g di Fiocchi di Avena, 100 g di riso soffiato, 60 g di noci, 2 cucchiai di semi di lino, 80 g di nocciole, 2 cucchiai di semi di chia, 100 g di gocce di cioccolato (oppure uvetta o bacchedi goji); aggiungere 6 cucchiai di miele e mescolare bene. Rovesciare il mix su una teglia ricoperta di carta da forno e cuocere a 160°C per 20 minuti circa,mescolando con il cucchiaio a metà cottura per far dorare bene tutta la granola. A fine cottura far raffreddare completamente, rompere la granola e riporla in un contenitore ermetico. Si conserverà fino a 3 settimane. Ideale nel latte, nello yogurt o come snack!

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